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やっぱり気になる?過剰摂取

自分自身の身体だけではなくお腹の中にいる赤ちゃんに健康に関係があることですから、非常にきなってしまうであろう、副作用についてです。

以前も一度申し上げましたが、副作用については確定的な情報はありません。

時々報告される副作用と思しき事例のほとんどが別の成分による結果とも言われています。

また、葉酸は水溶性ビタミン。

過剰に摂取されたものは尿としてほとんどが排出されます。

人口サプリは生体利用率を高めているものもあるので、そういったものは摂取量を少なくするなどの対策は必要ですが、多くの機関ではあまり過剰にならないでほしいとのことだそうです。

《2013.11.29 》

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