葉酸で貧血対策

貧血対策といえば、鉄分。

鉄分さえとっておけば貧血にはならない!!

そう思われている方も多いと思いますし、その認識でも貧血を予防することはなんとか可能かもしれません。

しかし、根本的な問題として、葉酸が足りていないと鉄分不足は防げないのです。

葉酸は赤血球を新しく作る際に必要不可欠な成分なので、葉酸が不足していると満足に赤血球を制裁できないのです・・・・・・。

《2013.11.13 》

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このページは、imagineが2013年11月13日 11:08に書いたブログ記事です。

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