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乳酸菌は長寿の素?

乳酸菌と聞いてまず思いつく事は何でしょう。

お腹にいいとか、腸内環境の改善とか、便秘解消といった

腸に関係することではないでしょうか。

ところが研究が進めば進むほど、

乳酸菌の体に対する有用性が分かってきているのです。

具体的には、大腸がん予防に対するかなり大きな効果、

ピロリ菌の抑制、アトピー症状の軽減といったことも

発見されています。

また日本を始め、長寿の村などといって、

高齢者が元気で長きしている人がたくさんいるような村や町

などでは、たいていは何らかの発酵食品が

よく食べられているという調査結果も出ていて、

もしかしたら、長生きしたければ乳酸菌を摂れという

時代が来るのかもしれません。

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乳酸菌とは

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